Manfaat Olahraga Badminton untuk Kesehatan, Tak Hanya Sekadar Hobi
Setiap orang pasti menginginkan memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Namun sering kali keinginan tersebut tidak dibarengi dengan pola hidup sehat. Biasanya keengganan seseorang menjalani pola hidup sehat adalah karena anggapannya terkait pola hidup sehat yang sulit dan tidak menyenangkan untuk dijalani. Kendati tidak mudah dilakukan, faktanya saat ini sudah banyak orang mulai sadar akan pola hidup sehat yang jelas menguntungkan. Salah satu bentuk pola hidup sehat yang kini dilakoni banyak orang adalah rajin berolahraga. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kamu pilih untuk menjaga kesehatan tubuh salah satunya adalah badminton . Olahraga ini banyak disukai masyarakat Indonesia. Berdasarkan data Skala Survei Indonesia (SSI), sepak bola masih bertengger di posisi pertama disusul dengan bulutangkis dengan presentase 18.8 persen. Kabar baiknya, bagi kamu pecinta olahraga ini ternyata bukan hanya sekedar hobi yang menyenangkan, bermain badminton juga banyak membawa manfaat untuk tubuh s